Waarom Noodvoorbereiding Niet Paranoia Is, Maar Verstandig

We horen het vaak: "Ach, dat overkomt ons toch niet." Of: "In Nederland gebeuren zulke dingen niet." Toch zien we de afgelopen jaren dat ook in ons veilige landje situaties kunnen ontstaan waarin we even op onszelf zijn aangewezen. Denk aan de stroomuitval in Haarlem die uren duurde, de overstromingen in Limburg, of de extreme sneeuwval die het hele land stillegde.

Noodvoorbereiding gaat niet over angst, maar over gemoedsrust. Het is de wetenschap dat je, wat er ook gebeurt, je gezin veilig kunt houden. Het RIVM en de Rijksoverheid adviseren niet voor niets dat elk huishouden in staat zou moeten zijn om minstens 72 uur zelfredzaam te zijn.

De basis: water, voedsel en eerste hulp

Laten we beginnen met de absolute basisbehoeften. Water staat op nummer één. Zonder water red je het maar een paar dagen. De richtlijn is minimaal 3 liter per persoon per dag. Voor een gezin van vier personen betekent dat al snel 36 liter voor drie dagen. Bewaar water in donkere, voedselveilige containers en ververs het elke zes maanden.

Voedsel is de volgende prioriteit. Kies voor producten die lang houdbaar zijn en weinig bereiding nodig hebben. Denk aan blikgroenten, pasta, rijst, conserven en mueslirepen. Vergeet niet aan speciaal dieet te denken als iemand in je gezin daar behoefte aan heeft. En ja, wat chocolade of snoep voor de kinderen kan wonderen doen voor de moraal in stressvolle situaties.

Je EHBO-set verdient speciale aandacht. Veel mensen hebben alleen maar pleisters en een ontsmettingsmiddel in huis. Bij een echte noodsituatie heb je meer nodig: verband, wondkompressen, een pincet, schaar, pijnstillers en vooral: voldoende van je reguliere medicijnen. Zorg voor een voorraadje van minstens twee weken.

Communicatie wanneer het netwerk uitvalt

Stel je voor: de stroom is uitgevallen, je telefoon heeft nog 10% batterij en je kunt niemand bereiken. Dit scenario is voor veel mensen een nachtmerrie. Zorg daarom voor alternatieve communicatiemiddelen. Een batterij-gevoelde radio is onmisbaar. Let op dat hij zowel FM als AM kan ontvangen, en bij voorkeur ook de NOAA-weerzenders.

Powerbanks zijn je beste vriend. Houd er minstens twee volledig opgeladen, speciaal voor noodgevallen. Nog beter is een zonne-lader, zodat je ook bij langdurige stroomuitval je telefoon kunt opladen.

Maak met je gezin duidelijke afspraken: waar verzamelen we ons als we niet thuis zijn? Wie belt wie? Soms is een vast contactpersoon buiten de regio het slimst, omdat die mogelijk wel bereikbaar is.

Licht en warmte wanneer de stroom uitvalt

Een donker huis is niet alleen ongemakkelijk, het kan ook gevaarlijk zijn. Zorg voor meerdere lichtbronnen: zaklampen natuurlijk, maar ook hoofdlampen (zodat je handen vrij zijn) en glowsticks die urenlang licht geven zonder batterijen. Kaarsen kunnen sfeervol zijn, maar wees voorzichtig met brandgevaar.

Warmte is een ander kritiek punt. Zonder verwarming kan een huis in de winter snel afkoelen. Warmhouddekens (space blankets) nemen weinig ruimte in maar zijn enorm effectief. Extra dekens, slaapzakken en warme kleding zijn essentieel. Als je een alternatieve warmtebron gebruikt, zorg dan voor goede ventilatie.

De menselijke factor

Het belangrijkste onderdeel van elke voorbereiding wordt vaak vergeten: de mentale voorbereiding. Praat met je gezin over wat je zou doen bij verschillende scenario's. Oefen het evacuatieplan. Maak afspraken over wie wat doet.

Kinderen kunnen angstig worden van onbekende situaties. Leg daarom op een geruststellende manier uit waarom je voorbereidingen treft. Betrek ze erbij: laat ze hun eigen kleine rugzakje inpakken met een knuffel, boekje en spelletjes.

Begin klein, maar begin wel

Je hoeft niet alles in één keer perfect te doen. Begin met een basisvoorraad water en voedsel voor drie dagen. Koop een goede zaklamp en radio. Maak kopieën van je belangrijke documenten. Elke stap die je zet, maakt je weerbaarder.

Onze noodpakketten zijn samengesteld volgens de officiële richtlijnen van de Rijksoverheid en het RIVM. Ze bevatten alles wat je nodig hebt om de eerste 72 uur van een noodsituatie comfortabel en veilig door te komen. Maar nog belangrijker dan de spullen is de kennis en het vertrouwen dat je hebt voorbereid.

Want voorbereid zijn, is gemoedsrust hebben. Ook in onzekere tijden.